การกรน: ผลที่เป็นไปได้อันน่าตกใจ

การกรนมีผลกระทบอย่างไร?

การนอนกรนเป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการรบกวนการนอนหลับในคน อย่างไรก็ตามมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะแยกแยะระหว่างอาการของการกรนและหยุดหายใจขณะหลับอุดกั้น

ความแตกต่างระหว่างการนอนกรนและหยุดหายใจขณะหลับคืออะไร?

การกรนเกิดขึ้นเมื่อบุคคลกำลังกรนเมื่อเขาหรือเธอตื่นขึ้นและไม่หายใจและมีการอุดตันทางเดินหายใจ ประเภทของการรบกวนการนอนหลับนี้มักจะเรียกว่าหยุดหายใจขณะหลับอุดกั้น

ภาวะหยุดหายใจขณะหลับเป็นเงื่อนไขทางการแพทย์ที่ จำกัด การหายใจในช่วงเวลานอนหลับ บุคคลสามารถหายใจได้อย่างอิสระในช่วงเวลาที่เหลือของคืน การนอนกรนนั้นเกิดจากการอุดตันของทางเดินหายใจ การกรนยังทำให้ทางเดินหายใจหดตัวและตึง เป็นผลให้ความดันทางเดินหายใจในลำคอและหน้าอกลดลง ภาวะหยุดหายใจขณะหลับเป็นโรคเรื้อรังที่มีผลต่อการหายใจ คนกรนเป็นเวลานานแล้วหายใจไม่ออก ผลก็คือบุคคลนั้นตื่นในขณะนอนหลับหรือนอนหลับ แต่ไม่หายใจ นอกจากนี้ยังมีหลักฐานว่ามีผลกระทบต่อสมอง ตัวอย่างเช่นการศึกษาผลกระทบของการกรนกับสถาปัตยกรรมการนอนหลับพบว่าปริมาณของเส้นใยสสารขาวในสมองลดลงและความสามารถของบุคคลที่จะมุ่งเน้นและคิดว่ามีความบกพร่อง

รีวิวผลิตภัณฑ์ล่าสุดของเรา

Snore

Snore

Maja Mayo

ตราบใดที่คำถามหยุดกรนคุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงการ Snore - อะไรคือเหตุผล? หากคุณอ่านความคิดเห็นของผู้ใช...